Kauf dir ein kariertes Schulheft.
Kauf dir einen schwarzen Stift, einen grauen und einen rosafarbenen. Male jeden Abend vor dem Schlafen gehen ein Kästchen aus: War der Tag schwarz oder war er rosa? Nimm die entsprechende Farbe. Grau nimmst du, wenn dir spontan keine Antwort einfällt. Fange nicht an zu verhandeln, Kompromisse zu machen oder Zwischenlösungen zu suchen. Die Wahl heißt rosa oder schwarz. Nur wenn du nicht sofort weißt zu welcher Farbe du greifen sollst, dann wähle grau. Mache das ein Jahr lang und frage dich dann, welche Farbe dein Leben hat und welche es haben soll.
Was machst du falsch?